RETRAITES & WORKSHOPS

1) WORKSHOP "De kracht van je Adem & YinYang Yoga" 

Zaterdag 27 juni - 10:00u - Sint-Nikolaaskerkje, Sint-Nikolaasplein, 1120 Brussel (Neder-Over-Heembeek)

Een dag in het teken van ademen, voelen en loslaten. Een dag begeleid door mezelf als ademcoach en yogadocente Sabine, waarop we ademwerk, yinyang yoga en diepe ontspanning combineren.

De longen, verbonden aan het thema loslaten, vormen de rode draad in deze helende dag.
Laat je ademhaling tot ademheling worden!

Inschrijven doe je via Sabine. Klik op onderstaande knop om doorgeschakeld te worden naar de inschrijvingspagina op Sabine's website:

Klik op deze knop om je bij Sabine aan te melden 

Programma in het kort:
*10:00u - 12:00u: Ademschool met theorie over je respiratoir systeem en functionele versus dysfunctionele ademhaling, plus de connectie tussen je ademhaling, je energie productie en stress-ervaring
*12:00u - 12:15u: Pauze
*12:15u - 13:45u: YinYang Yoga, loslaten & ontvangen
*13:45u - 14:45u: Lunchpauze (lunch zelf mee te brengen - er zijn een aantal restaurants in de buurt)
*14:45u - 16:30u: Ademcirkel, Bewust Verbonden Ademsessie met een transformatie-intentie
*16:30u - 17:00u: Check-out & afsluitingsritueel (voorzie een half uurtje speling wat betreft einduur - tot 17:00u)

Nog even de gegevens voor de eerstvolgende workshop in het kort:
*Datum: zaterdag 27 juni
*Locatie: Sint-Nikolaaskerkje, Sint-Nikolaasplein, 1120 Brussel (Neder-Over-Heembeek)
*Ontvangst vanaf 09:30u / Start om 10:00u - einde: 17:00u (speling 17:30u)
*Prijs: 179 €

Na ontvangst van betaling is je deelname verzekerd.

2) RETRAITE

Een ervaring van een week ... voor de rest van je leven!

Terwijl de golven op de achtergrond ruisen, leer je krachtige technieken om jezelf te coachen uit negatieve gedachtenpatronen, overweldigende emoties en terugkerende onaangename ervaringen. Deze retraite is een unieke combinatie van rust, verdieping en praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

In het leven dien je op zoek te gaan naar wat voor jóu werkt, wat jou echt helpt in jouw leven. Tijdens deze retraite, ga je ervaren wat de volgende technieken voor jou kunnen doen:

Ø Van negatieve overtuiging naar positieve affirmatie: het benutten van de kracht van je gedachten
Ø Van emotie naar gevoel: het inzetten van de kracht van je gevoelens
Ø In-body: het gebruiken van de kracht van je zintuigen
Ø Rebirthing: het gebruiken van de kracht van je ademhaling
Ø Voice Dialogue: welke delen in jou domineren en welke delen mogen meer ruimte krijgen
Ø Hartheid: de kracht van je hart gebruiken als jouw poort naar de Kracht van het Centrum
Ø Je zonnevlecht (solar plexus) & derde chakra energetisch centrum: het benutten van de kracht van je 'Innerlijke Zon'
Ø Emotional Freedom Techniques (EFT, ook wel tapping genoemd)
Ø Spiegelogie: wat jouw leven jou over jezelf vertelt, als een spiegel.

Je keert huiswaarts met meer innerlijke vrijheid, veerkracht en helderheid … en een set technieken.

*Wanneer: Volgende te bepalen.
*Waar: /
*Prijs: /

De plaatsen zijn beperkt, maximaal 12 deelnemers.

Tenerife Blijvende Shift